FÁBULA DE LOS TRES LEONES (O DE LA IMPORTANCIA DE NUESTRA ACTITUD ANTE LA VIDA)

Hoy os traemos una pequeña fábula, que puede animar a algún que otro a encarar el fin de curso que está ahí, a la vuelta de la esquina. Nos enseña que no debemos de arrojar nunca la toalla, que nuestros logros en la vida dependen sobre todo de nuestra actitud ante los problemas.

Ahí va:

FÁBULA DE LOS TRES LEONES

En la selva vivían tres leones. Un día el mono, el representante elegido por los animales, convocó a una reunión para pedirles una toma de decisión:

- Todos nosotros sabemos que el león es el rey de los animales, pero hay una gran duda en la selva: existen tres leones y los tres son muy fuertes. - dijo con voz firme.

- ¿A cuál de ellos debemos rendir obediencia?. ¿Cuál de ellos deberá ser nuestro Rey?. - preguntó a los demás animales.

Los leones supieron de la reunión y comentaron entre sí:

- Es verdad, la preocupación de los animales tiene mucho sentido. Una selva no puede tener tres reyes. No queremos luchar entre nosotros, ya que somos muy amigos. Necesitamos saber cual será el elegido, pero... ¿Cómo descubrirlo?.

Otra vez los animales se reunieron y después de mucho deliberar, llegaron a una decisión y se la comunicaron a los tres leones.

- Hemos encontrado un solución muy simple para el problema: escalareis la Montaña Difícil. El que llegue primero a la cima será consagrado nuestro Rey.

La Montaña Difícil era la más alta de toda la selva. Alta y escarpada. Pocos se aventuraban a intentar subirla. El desafío fue aceptado y todos los animales se reunieron para asistir a la gran escalada.

El primer león intentó escalar y no pudo llegar.

El segundo empezó con todas las ganas, pero, también fue derrotado.

El tercer león tampoco lo pudo conseguir y bajó abatido.

Los animales estaban impacientes y curiosos: si los tres fueron derrotados, ¿Cómo elegirían a su rey?. En ese momento, un águila real, grande en edad y en sabiduría, pidió la palabra:

- ¡Yo sé quien debe ser el rey!. - afirmó con decisión.

Todos los animales hicieron silencio y lo miraron expectantes.

- ¿Cómo?. -preguntaron todos a la vez.

- Es simple, dijo el águila. Yo estaba volando bien cerca de ellos y cuando volvían derrotados de su escalada por la Montaña Difícil escuché lo que cada uno dijo a la Montaña.

El primer león dijo: - ¡Montaña, me has vencido!.

El segundo león dijo: - ¡Montaña, me has vencido!.

El tercer león dijo: - ¡Montaña, me has vencido... por ahora!, porque ya has llegado a tu tamaño final y yo todavía estoy creciendo.

- La diferencia, completó el águila, es que el tercer león tuvo una actitud de vencedor cuando sintió la derrota en aquel momento, pero no desistió y quien piensa así, su persona es más grande que su problema: Él es el rey de sí mismo, está preparado para ser rey de los demás.

Los animales aplaudieron entusiasmadamente al tercer león que fue coronado El Rey de los animales.

¡¡DEJA QUE LA VIDA TE DESPEINE!!/ EXCURSIÓN A GUIJO DE SANTA BÁRBARA

Quiero dedicar este video de Mafalda a mis chicas de 2º de E.S.O. en agradecimiento al gran día que me hicieron pasar ayer. (Que me perdonen los chicos, ya les dedicaré a ellos algo en otra ocasión, pero hoy se lo merecen especialmente ellas).

Y aquí, algunas fotos del evento. Creo que puedo asegurar en nombre de todos que nos lo pasamos genial!
Debo felicitar a todos nuestros alumnos por el buen comportamiento que tuvieron, por el gran esfuerzo que les supuso a algunos de ellos seguir avanzando por el camino cuando ya casi no sabían de dónde sacar las fuerzas, pero que gracias a su coraje, las encontraron, y como no, por cumplir con las "recomendaciones de alimentación saludable" que se les propusieron en clase. ¡UN APLAUSO PARA TODOS, CHICOS!


RUTA SALUDABLE POR ESPACIOS NATURALES EXTREMEÑOS: GUIJO DE SANTA BÁRBARA.

Antes de salir para la montaña, un poco de información en el centro de interpretación.

Y ahora si, iniciamos la marcha camino del Trabuquete.

Un alto en el camino para tomar un respiro, y de paso aprender un poco sobre el entorno en el que nos hayamos.

Al fin llegamos al lugar de nuestro destino y nos sentamos a comer para reponer fuerzas.

Los mayores también comen, je je...

Algunas alumnas hicieron un alto en el camino para remojarse ligeramente y refrescarse un poco del sofocante calor ;-)

Y ya por fin, de regreso al centro de interpretación, donde nos esperaba nuestro autobús.

Fue un gran día. Nos acordamos mucho de Toni Chamizo, que aunque iba a venir con nosotros, finalmente no pudo ser. ¡¡La esperamos en la próxima!!

HOY PUEDE SER UN GRAN DÍA

Hoy me he levantado con esta musiquita en la cabeza. Tiene ya unos añitos, pero no me digais que no hace latir el corazón de alegría.

Porque hoy es un buen día para tener un Gran Día.

LA MEJOR MANERA DE EMPEZAR LA MAÑANA

" La ALEGRÍA es un PODER, Cultívala"

"Desparrama en todas partes la alegría que hay dentro de ti"

"Que tu alegría sea contagiosa y viva para expulsar la tristeza de todos los que te rodean"

Mahatma Gandhi

Y ahora unas frasecitas dedicadas a todos aquellos que nos perfuman el aire cada día con sus sonrisas:

 - EL ARTE DE SONREIR -

La sonrisa es la línea curva que más directa llega al corazón.

 La sonrisa es la expresión material visible de la manera como nuestro corazón palpita y siente. Pero sonreír es mucho más que un mero movimiento de la boca, es un gesto en el que se implica y se expresa todo el cuerpo y, por tanto, la totalidad del ser.

Se sonríe con la boca cuando se dibuja en ella la silueta de lo que verdaderamente somos: una fuente infinita de alegría.

Se sonríe con las manos cuando hacemos de la caricia una experiencia auténtica de encuentro con la piel del otro en la que reconocemos una presencia y no sólo una superficie.

Se sonríe con los brazos cuando nos abrimos para acoger al otro y acercarlo a nuestra parte más cálida y tierna, cuando nos fundimos y creamos un circuito de amor desde la aceptación y acogida del cuerpo del otro, tal y como es.

Se sonríe con los pies cuando vivimos cada pisada como una caricia a la tierra y en cada paso hacemos y recorremos camino. Sonreímos cuando el caminar no es un simple desplazamiento sino un gesto consciente y amoroso de acercamiento.

Sonrío con los oídos cuando reconozco en quien me habla un mensajero de algo que puede ser importante para mí, cuando mi manera de escuchar despierta en quien me habla su palabra más certera y auténtica, cuando me oigo en lo que oigo y ayudo al otro a expresarse en aquello que dice.

Sonrío con los ojos cuando mi mirada es profunda porque llega al centro sagrado de todo aquello que veo, cuando desde mis pupilas se proyecta un sutil halo de luz y calor que ilumina y acoge todo aquello que ve.

Sonrío con el alma cuando a través de mi sonrisa celebro la bondad y la maravilla de todo lo creado y siento que es la Vida quien se alegra en mi propia alegría y transforma un sencillo gesto facial en puro don, en ofrenda, en regalo.

JOSÉ MARIA TORO.
 Del libro LA VIDA MAESTRA. Desclée de Brouwer. 2001. página 103

¿QUE TAL UN POCO DE EJERCICIO PARA EMPEZAR EL DÍA?

Si hay algo imprescindible para tener un buen día es empezarlo con buen pie. 


A ver que os parece esta idea: relajarnos en el aula justo al llegar, es decir, antes de empezar las clases. Hay distintas formas de hacerlo, y podríamos empezar a poner en práctica algunas de ellas. ¿Os animais? ¡¡Que levante la mano quien esté dispuesto!!.

Supongo que todos habeis escuchado algo sobre el Yoga. Por si alguien aún no sabe en qué consiste, intentaré explicarlo brevemente:

Yoga es una palabra sánscrita que significa "UNIÓN", y uno de sus muchos beneficios es aliviar el estrés y ayudar a relajarse. 

Consiste en una serie de ejercicios respiratorios y posiciones o posturas que permiten estirar nuestros músculos para descargarlos de tensiones. La combinación de ambos (respiración profunda y estiramientos musculares) logran que nos relajemos y podamos empezar el día de mejor humor.

En esta imagen se muestran algunas de las posturas más sencillas, para iniciarse en esta disciplina:

Y aquí os dejamos un vídeo, para empezar a practicar:

¡VENID, OS ENSEÑAREMOS!

Estuve pensando cómo podía trabajar los textos instructivos con mis alumn@s de 1º ESO, dejando a un lado el uso de una metodología tradicional.
Tenía que buscar un elemento motivador para que los chic@s se implicasen en la actividad y se me ocurrió hacer una tarta de galletas con chantilly en clase.
Llevé todos los ingredientes y accesorios para elaborarla entre todos.La experiencia ha sido  enriquecedora por varias razones:
- Mayor implicación de los alumn@s, la novedad parece "abrir las mentes"
- Trabajar de forma manipulativa y vivenciada, hace que los contenidos que queremos enseñar, se aprendan con menos dificultad.
-Creamos un clima de cooperación y afecto. Cada uno tenía una tarea encomendada en la actividad, de tal forma, que todos éramos necesarios para ir dando los pasos adecuados hasta llegar al final del proceso.
Os dejo algunas fotografías que realizamos durante la actividad. 
Lo pasamos fenomenal y aprovecho para dar las gracias a los compañeros que me ayudaron y especialmente a los alumn@s que se portaron estupendamente. 

LAS INTELIGENCIAS MÚLTIPLES

Me gustaría hablaros de algo sobre lo cual, tal vez algunos hayais oído o leido ya, porque últimamente está muy de moda: La Teoría de las Inteligencias Múltiples. No os asusteis: es algo muy positivo y un motivo para alegrarnos y estar de enhorabuena, y ahora os cuento porqué.

El creador de esta teoría es Howard Gardner, quien define la inteligencia como "la capacidad de resolver problemas o elaborar productos que sean valiosos en una o más culturas", y aquí es donde está la clave: Gardner define la inteligencia como "capacidad", es decir, es algo que se puede desarrollar. Por supuesto que existe un componente genético, que nos hace nacer con unas determinadas potencialidades, pero dicha potencialidad no está ni mucho menos predestinada ni encajonada dentro de unos límites, sino que está en nuestras manos el poderla desarrollar y ampliar. ¿De qué depende? ¿Cómo podemos modelarla? Pues con nuestras experiencias, el medio ambiente en el que vivimos, la educación que recibamos... pero por encima de todo ello, con NUESTRAS GANAS DE APRENDER.

Hasta ahora se suponía que la inteligencia humana era algo unitario, sin embargo en la actualidad se propone que en realidad tenemos ocho inteligencias diferentes (Bueno... lo cierto esque se han descrito nueve, pero como esta novena es tan, tan importante en nuestros días, le dedicaremos, no uno, sino muchos de los post de este blog. Estamos hablando de la Inteligencia Emocional).

La mayoría de nosotros tenemos desarrollados todos o casi todos los tipos de inteligencia, tal vez unas más que otras, en función de nuestra dotación genetica y del resto de los factores citados. Lo increible es que cada uno de nosotros las combinamos y manifestamos de forma personal y única, de modo que os voy a dar otra buena noticia:

CADA UNO DE NOSOTROS SOMOS ESPECIALES, INTELIGENTES Y DIFERENTES DE CUALQUIER OTRO.

Ya no tenemos excusa. No podemos tirar la toalla y seguir escudándonos en que "esa o aquél" son más inteligentes que yo. Efectivamente, pueden traer mejor "material de fábrica", pero con esfuerzo y tesón podemos lograr alcanzar lo que queramos. No es broma.

Os dejo un video dónde se nos muestra cuáles son esos ocho tipos de inteligencia (merece la pena verlo. Entre otras cosas porque tiene una bonita música)

Y ahora que ya sabeis cuáles son los ocho tipos de inteligencia, os animo a encontrarlas en la siguiente Sopa de letras:

Os dejo también un capítulo de la serie Redes en el que Punset habla con Gardner sobre la Teoría de las Inteligencias Múltiples. Os recomiendo que lo veais.